Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/welzijns/public_html/view/blocks/head.php on line 13
Op reis over het Avonturenpad van het Leven ~ Beweging - WelzijnsPlaza

Nieuwsbrief

Hier kunt je jezelf aanmelden voor de nieuwsbrief van de Welzijnsplaza.

Terug

Op reis over het Avonturenpad van het Leven ~ Beweging

Gepubliceerd: maandag 14 december 2015
Geplaatst door: Gerard
Categorie: Meditatie
Bekeken: 879 keer

Op reis over het Avonturenpad van het Leven.
 
“ Beweging “
 
Doordat ik het geluk heb in een prachtige liefdevolle omgeving te mogen wonen, heb ik aan lichamelijke beweging geen gebrek. Elke dag meerdere keren genieten in de vrije natuur.
 
Dat is echter maar een deel van het geheel “ Beweging”,ons leven is altijd in beweging. Soms gaat de beweging niet geheel als wij wel zouden willen. We hebben financiële problemen, problemen op het werk, ziekte en veel meer. We voelen ons als in een draaikolk, die ons mee zuigt en waar wij geen enkele grip om krijgen. Je balans is er niet. Wat dan te doen, hoe aan te pakken?
 
Om in balans te komen, moet je weten dat, in mijn visie. Wij uit 3 onderdelen bestaan. Ons brein/ de ratio, ons hart/ de ziel, ons lijf/ het voertuig. Deze 3 moeten goed en in harmonie samenwerken. Dat betekent niet per definitie, dat de onderdelen alle 3 in gelijke partjes verdeelt moeten zijn. Ik ben een gevoelsmens, dus dat deel is bij mij sterk ontwikkeld. De andere delen, zorgen echter wel dat ik in balans ben. Mijn brein door lezen, leren en meditatie, mijn voertuig door meditatie,bewegen en goed eten. Wat nu  als de balans zoek is. Dan is de eerste en enige  mogelijkheid. Rust. Want, rust zorgt voor herstel en na rust komt de 3 eenheid er altijd beter uit, mits je in de rust daaraan durft te werken.
 
Rust, is een moeilijk in onze maatschappij , we racen en jagen maar door. De maatschappij heeft een verwachtingspatroon van  ons , wij willen en moeten vaak van onszelf daaraan volledig voldoen. Waarom? Jij bent de regisseur van het leven, jij mag keuzes maken, durf te kiezen voor jezelf. Als je hebt durven kiezen, dan ........... aandacht besteden aan al de 3 onderdelen en je bewust durven te zijn van dit, voor iedereen is dit een ander pad, jouw pad.
 
Als je weer de balans hebt gekregen, zul je merken dat de beweging van het Leven, vrijheid inhoud. Vrijheid in keuzes, vrijheid in..........
 
Voor mij staat het bewegende leven voor, leven in vrijheid en liefde. Dt is de balans die ik heb mogen ontvangen. Deze beweging is ls de golven van de oceaan, de kunst is om de juiste golf te nemen en je te laten meevoeren in de stroming en er van te genieten
 
Ik wens jou een liefdevolle vrijheid,
 
Gerard
 

Tags: Meditatie levensleer Boeddisme